internationale dag van de slaap

Internationale Slaap dag

Internationale dag van de slaap –
World Sleeping Day

17 Maart 2023 is het weer zover: traditioneel vieren we de eerste vrijdag voor de lente: de Internationale Dag van de Slaap, ook wel World Sleeping Day genoemd.

Waarom vieren we de Internationale dag van de slaap?

Wat ons betreft is dat een simpele vraag. Want bij Haarhuis & Jansen Bedden zijn we dagelijks bezig mensen beter te laten slapen.
Bovendien zijn we gek op feestjes!

De manier waarop we de Internationale Dag van de Slaap vieren is overigens per land verschillend. In België hebben ze er een heuse “uitslaapdag” van
gemaakt. We geven ze groot gelijk! Want hoe lekker is het om tegen je baas te kunnen zeggen (of tegen de school van de kinderen :)) “Reken de eerste uurtjes
maar niet op mij, ik vier een heel speciale dag!” Wij zullen onze Belgische leverancier Revor vandaag tot een uurtje of 11.00 niet lastig vallen. Slaap lekker!

In Nederland wordt er op deze dag vooral aandacht gevraagd voor de gevolgen van een slechte nachtrust en de aandoeningen die een slechte nachtrust
kunnen veroorzaken. Wordt het niet eens tijd dat we een voorbeeld nemen aan onze Zuiderburen?

Brits onderzoek

Als we ons verdiepen in slaap gerelateerde problemen, komen we uit bij een Brits onderzoek. Niet toevallig, want in Engeland zit ook onze grootste fabrikant
van matrassen en boxsprings, opgebouwd uit enkel natuurlijke materialen, namelijk Hypnos bedden.

In dit onderzoek wordt verband gelegd tussen weinig slaap, dementie en andere ouderdomsziektes. Het blijkt zelfs dat één week lang minder dan 6 uur slaap
per dag al ruim 700 genen kan schaden in ons lichaam. Van die gedachten alleen al hebben wij al weer zin om ons bed in te duiken…

Zweden

In Zweden, het land van natuur en gezondheid, is aangetoond dat er een direct verband bestaat tussen te weinig slaap en overgewicht.
Wij komen regelmatig in dit prachtige land, want onze leverancier van Scandinavische bedden Viking beds of Sweden is er gevestigd.
In Zweden is het belang van slapen en het hebben van ontspanning zoveel meer ingeburgerd, dat je er veel minder mensen vindt met overgewicht.

Wist je dat je eerder verkouden wordt wanneer je te weinig slaapt?

In Zwitserland, het land waar wij onze dekbedden laten produceren in het Zwitserse atelier van Dauny is aangetoond dat te weinig slaap zorgt voor een
verhoogde waarde van ontstekingsstoffen in je bloed. Die verhoogde waarden zorgen er onder andere voor dat je je vermoeid zult voelen én dat je
vatbaarder bent voor onder andere een verkoudheid.

Maar goed.. genoeg verteld over schadelijke gevolgen door te weinig slaap.

Goede nachtrust

Bij Haarhuis & Jansen vertellen we je liever hoé jij beter kunt slapen en wat je daar allemaal voor terugkrijgt.
Wist je dat een goede slaper alerter, positiever, gezonder en succesvoller is?
Als slaapexperts helpen wij jou graag beter slapen. Bekijk snel onze slaaptips of maak een afspraak met jouw dichtstbijzijnde verkooppunt.

× Waarmee kan ik je helpen?